[關於自信]
昨天聽了一場廣播，講者有很特別的經歷。幾年前他曾經是遊民，露宿街頭、睡在車內好幾月，但他從改變身體開始，現在則是一家專門訓練健身教練一年有上千萬營收的總經理。他提到「自信」這件事，他說：#自信是結果，不是條件。
咦？怎麼跟我認知的不太一樣。
我一直把自信當成特質，或是一種心理狀態。
舉例來說公眾演講這件事，好像就是「有自信」的人做得比較好，或是面試前我們會調整自己的心理狀態，拿出「最有自信的一面」。但是，這樣追求自信的方式，要嘛做不到（我覺得我天生沒有自信，所以我口條很差）或是好像是暫時硬ㄍㄧㄣ出來的（面試完後還是覺得自己剛剛不夠有自信，而且更慘的是評審也看穿我不堪一擊的“假自信”面具!）
他說，自信不是這樣來的。我們必須先採取行動，”然後”自信隨之而來。不是相反的順序。
讓你變成更有自信的三個步驟（適用於任何領域）：
1. 管他三七二十一，做那件事就對了（公開演講、學新語言、下廚、寫程式、研究新技術、跳舞…），不管它看起來多麽的令人害怕。
2. 享受你自己做這件事時所發現新的收穫 。
3. 下次你再度嘗試這件事，它就沒那麼恐怖了。
幾年前，我對烘培一無所知，每次嘗試每次都很害怕，害怕失敗。但好險沒有因此而放棄，持續試做、閱讀，慢慢地覺得自己對於食譜掌控的能力有進步，在這方面越來越有自信了。聽到這個觀念後，頓時覺得「對耶！真的是這樣」，至今我對於公開演講仍缺乏自信，因為我總是逃避它們 。記得之前聽過補教名師徐薇講她童年的故事。她父親在她小的時候，動不動在親朋好友聚會時要求她在大家面前演講、分享他今天做了什麼事，這樣的”訓練“造就了他在講台、螢幕前的穩健的台風，雖然那時候她最討厭父親的這個要求，現在卻充滿感恩。
獻給覺得需要自信的你：行動讓你獲得自信。不是相反順序。
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